目的 采用Meta分析评价抗阻运动对绝经综合征妇女代谢相关指标影响的效果.方法 计算机检索Cochrane Library、PubMed、Embase、中国知网、万方等数据库中有关抗阻运动对绝经综合征妇女代谢相关指标影响的随机对照试验,检索时限为建库至2021年8月,由2名研究者独立筛选文献、提取资料、评价文献质量后,采用RevMan 5.2对数据进行Meta分析.结果 最终纳入11篇文献,共289例研究对象.Meta分析结果显示,与对照组相比,抗阻运动可改善绝经综合征妇女的收缩压[SMD=-0.46,95％CI(-0.92,-0.01),P=0.04]、体重[MD=-2.20,95％CI(-4.25,-0.16),P=0.03]和BMI[MD=-0.82,95％CI(-1.61,-0.03),P=0.04],但对体重和BMI进行敏感性分析后,其改善效果不明显,Meta分析结果不稳定;抗阻运动对舒张压[SMD=-0.21,95％CI(-0.66,0.23),P=0.35]、总胆固醇[SMD=-0.10,95％CI(-0.54,0.34),P=0.65]、高密度脂蛋白胆固醇[SMD=0.31,95％CI(-0.06,0.68),P=0.10]、低密度脂蛋白胆固醇[SMD=-0.08,95％CI(-0.47,0.32),P=0.69]、甘油三酯[SMD=-0.19,95％CI(-0.75,0.37),P=0.51]和血糖[SMD=-0.42,95％CI(-1.19,0.35),P=0.28]的改善效果不明显.结论 抗阻运动能有效改善绝经综合征妇女的收缩压,但对绝经综合征妇女的舒张压、血脂、血糖、体重和BMI的影响尚需更大样本量、更高质量的研究予以验证.

抗阻运动;绝经;代谢相关指标;Meta分析

武莉莉;杨娜;赵辉

054001 河北省邢台市 邢台市人民医院护理部;065800 河北省廊坊市 廊坊卫生职业学院

中华护理教育

[1]武莉莉;杨娜;赵辉-.抗阻运动对绝经综合征妇女代谢相关指标影响的系统评价)[J].中华护理教育,2022(12):1130-1135

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