典型文献
女性要多管齐下保骨骼健康
文献摘要：
现代生活中,很多女性害怕练出肌肉块,刻意回避身体锻炼,可你是否知道,缺乏运动会导致骨骼脆弱,影响健康?美白肌肤每个女性都梦想拥有,可你是否知道,过度追求白皙、拒绝日晒,却增加了骨质疏松的危险?年过四十,皮肤衰老日益明显,很多女性都知道这是由于肌肤中胶原蛋白流失,可你是否知道,骨骼也会流失骨胶原?其实,女性对钙质吸收、保持骨骼健康的误区很多,不健康的生活习惯也不少.摆脱这些不良习惯,才能获得健康的骨骼和身体.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
董绍军
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]董绍军-.女性要多管齐下保骨骼健康)[J].家庭医学（下）,2022(11):34
A类：
B类：
多管齐下,骨骼健康,现代生活,害怕,练出,刻意,身体锻炼,运动会,美白,肌肤,白皙,日晒,骨质疏松,皮肤衰老,胶原蛋白,白流,骨胶原,钙质,生活习惯,不良习惯
AB值：
0.463431
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