典型文献
人到中年找到自己的节奏
文献摘要：
幸福感最低落的时候
北京大学精神卫生学汪冰博士介绍说,"中年危机"不是一个病症,更像我们观察到的一种现象或者人生阶段.著名加拿大心理学家乔纳森·劳赫在《你的幸福曲线》一书中,提及人到中年有重大变化,这段时间是人生中幸福感最低落的时候.
这个时期有几个特点:1.无力感,感觉没有心力,也没有体力,能量储备不足;2.无趣感,生活找不到乐趣;3.无望感,未来生活似乎没有什么值得期待,再往后就是衰老;4.无意义,找不到人生的意义.以前认为有个好工作、好伴侣、有了孩子,就是幸福,当拥有了这一切,发现"自己"没有了.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
李珍玉
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]李珍玉-.人到中年找到自己的节奏)[J].家庭科学·新健康,2022(06):50-51
A类：
汪冰,好伴侣
B类：
人到中年,低落,大学精神,精神卫生,卫生学,中年危机,病症,加拿大,心理学家,乔纳森,重大变化,这段,无力感,有心力,无趣,乐趣,无望感,未来生活,活似,再往,往后,衰老,无意义
AB值：
0.443196
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