典型文献
以食解压吃出好心情
文献摘要：
像"陀螺"一样不停地旋转,这是许多人对自己生活状态的感受.生活节奏快,职场激烈竞争,使不少人常与疲劳、压力相伴,感到头痛、睡眠不佳、记忆力下降、注意力不集中、情绪低落,甚至对工作和生活失去兴趣.这些都是"疲劳综合征"的表现.长期压力过大对身心是一种慢性折磨,严重的还会引起抑郁症等心理疾病,必须加以重视,及时调整.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
段梅红
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]段梅红-.以食解压吃出好心情)[J].食品与健康,2022(10):17-19
A类：
B类：
解压,吃出,出好,好心,心情,陀螺,生活状态,生活节奏,节奏快,职场,相伴,到头,头痛,记忆力下降,注意力不集中,情绪低落,疲劳综合征,期压,折磨,抑郁症,心理疾病
AB值：
0.614152
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