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饭后散步,以慢为主
文献摘要：
饭后散步能够让腹部肌肉收缩,促进肠胃蠕动,但最好先休息半小时再出门.这是因为,胃部处于相对充盈的状态时,需要分泌更多消化酶与食物充分混合,进行初步消化,此时必须保证胃肠道有充足的血液供应.饭后适当休息一会,能保证胃肠道得到更多血液供应量,使胃内食物充分消化.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
王凯
作者机构：
上海市第四康复医院康复科
文献出处：
引用格式：
[1]王凯-.饭后散步,以慢为主)[J].家庭科学·新健康,2022(06):38
A类：
B类：
饭后,散步,肌肉收缩,肠胃,胃蠕动,休息,半小时,出门,胃部,充盈,消化酶,血液供应,一会,供应量,内食
AB值：
0.478673
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