典型文献
鼻炎烦恼三招赶跑
文献摘要：
按摩点穴法
将双手大鱼际摩擦至发热,贴于鼻梁两侧,自鼻根至鼻翼旁反复摩擦至局部发热为度.或以两手中指于鼻梁两侧按摩20～30次,令表里俱热.屈曲两食指,将食指第二指节桡侧(即大拇指一侧)贴于攒竹穴(眉弓内缘处)皮肤,沿眉弓刮向太阳穴(眉梢与外眼角连线中点,向后一寸处).用掌心按揉面部,然后将一手大拇指与其余四指分置项后、枕部两侧,拿捏肌肉10～15分钟.再以食指指腹点揉两侧迎香穴(鼻翼外缘中点旁开0.5寸处)、印堂穴(两眉头连线中点处).每晚睡前点揉、摩擦足底涌泉穴(屈足趾,足底上1/3与下2/3交点处凹陷中)至发热,并用拇指端按足三里穴(小腿侧面,外膝眼下方三寸处)3分钟.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
程南方
作者机构：
河南中医药大学
文献出处：
引用格式：
[1]程南方-.鼻炎烦恼三招赶跑)[J].家庭医学,2022(03):前插3
A类：
按摩点穴
B类：
鼻炎,烦恼,三招,赶跑,点穴法,双手,大鱼际,鼻梁,鼻根,鼻翼,或以,两手,手中,表里,屈曲,食指,指节,大拇指,一侧,攒竹,眉弓,内缘,太阳穴,眉梢,眼角,连线,中点,一寸,掌心,揉面,一手,分置,拿捏,再以,指指,指腹,腹点,迎香穴,外缘,印堂,眉头,每晚,晚睡,足底,涌泉穴,足趾,交点,凹陷,指端,足三里穴,小腿,膝眼,眼下,三寸
AB值：
0.644788
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