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乒乓球运动易损伤部位的预防研究
文献摘要：
乒乓球是一项活动范围较小、安全系数较高的运动项目,因其自身的娱乐和健身功能在全国范围得到普及.随着我国体育运动事业和国家综合实力的不断发展,也涌现出一批批优秀的运动员为国争光,但这荣耀背后也伴随着无数伤病的困扰.因此,应时刻关注损伤的发生并积极探求应对方法.本文通过文献资料法等,结合运动训练学、运动生理学等相关知识介绍了乒乓球运动易损伤部位的分布情况,并根据自身实践经验分析损伤原因、提出针对性的预防对策,从而在抓住中国乒乓球运动发展机遇的同时,切实规避乒乓球运动损伤长期存在这一问题.不仅为练习者训练提出建议,也为我国乒乓球项目后备人才的培养提供参考,在延长运动寿命的同时使每名运动员更好地发挥自身潜能、取得优异成绩.
文献关键词：
乒乓球;损伤部位;预防
中图分类号：
作者姓名：
聂铭微
作者机构：
东北师范大学体育学院 吉林 长春 130024
文献出处：
引用格式：
[1]聂铭微-.乒乓球运动易损伤部位的预防研究)[J].文体用品与科技,2022(18):142-144
A类：
B类：
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AB值：
0.393225
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