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多球训练在乒乓球训练中的应用分析
文献摘要:
与篮球、排球以及足球项目不同,乒乓球项目只需要两个人、一个案板就能够开启一场愉快的对决,因此受到人们的喜爱.但乒乓球的日常训练较为枯燥单一,为解决多球训练不能提升运动员实际水平的问题.该文通过分析多球训练在乒乓球训练中的应用价值,剖析当前多球训练在乒乓球日常训练中存在的问题,提出结合自身特点科学设计训练时间和训练强度、根据训练目的制订不同训练计划、在训练中融入趣味元素激发训练积极性、对训练成果进行及时分析等解决方案,有效发挥出多球训练的应用优势,激发运动员的训练积极性,在提高运动员乒乓球运动素养的同时,提升其身体素质.
文献关键词:
多球训练;乒乓球;运动训练;身体素质;熟练技巧;应用分析
中图分类号:
作者姓名:
苏济海
作者机构:
晋中师范高等专科学校 山西晋中 030600
文献出处:
引用格式:
[1]苏济海-.多球训练在乒乓球训练中的应用分析)[J].当代体育科技,2022(05):49-52
A类:
熟练技巧
B类:
多球训练,乒乓球训练,篮球,排球,足球,案板,愉快,对决,日常训练,枯燥,运动员,实际水平,自身特点,科学设计,训练时间,训练强度,训练计划,趣味元素,练成,应用优势,发运,乒乓球运动,身体素质,运动训练
AB值:
0.341142
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