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解读新指南准则二:"吃动平衡,健康体重"
文献摘要：
准则二"吃动平衡,健康体重"的核心推荐内容包括:
·各年龄段人群都应保持健康体重.
·食不过量,保持能量平衡.
·坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天步行6000步.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
乐知音
作者机构：
中日医院营养科住院
文献出处：
引用格式：
[1]乐知音-.解读新指南准则二:"吃动平衡,健康体重")[J].中老年保健,2022(10):18-19
A类：
B类：
动平衡,健康体重,各年,能量平衡,身体活动,周至,中等强度,动身
AB值：
0.308466
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