典型文献
广场舞锻炼对中年女性健康体适能影响的研究
文献摘要：
为了解广场舞锻炼对中年女性健康体适能的影响及锻炼价值,通过社区内招募的方式,选取合肥市芜湖东路63名年龄在45-59岁之间的中年女性为研究对象,将纳入对象进行为期12周广场舞锻炼干预.结果显示在安静心率、肺活量、收缩压、舒张压、6分钟行走、BMI指数、握力指数等健康体适能指标上差异显著,均有统计意义(P<0.05),在体前屈指标上差异性不显著,无统计学意义(P>0.05),特别是每周5次广场舞锻炼显著性优于每周3次锻炼(P<0.05).研究结果表明广场舞锻炼对中年女性具有独特的健康体适能促进作用,建议在社区中老年女性人群中进行推广.
文献关键词：
广场舞;中年女性;健康体适能;研究
中图分类号：
作者姓名：
李云卿;金鹤;王灿
作者机构：
安徽体育运动职业技术学院,安徽 合肥230041;合肥市第二人民医院,安徽 合肥230011;安徽省体育科研所,安徽 合肥230041
文献出处：
引用格式：
[1]李云卿;金鹤;王灿-.广场舞锻炼对中年女性健康体适能影响的研究)[J].黄山学院学报,2022(03):79-82
A类：
B类：
广场舞锻炼,中年女性,女性健康,锻炼价值,招募,合肥市,芜湖,湖东路,锻炼干预,安静,静心,肺活量,收缩压,舒张压,钟行,握力,健康体适能指标,统计意义,屈指,中老年女性,女性人群
AB值：
0.260215
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