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有氧运动对男性精液质量影响的研究进展
文献摘要：
世界卫生组织统计目前全球10％ ～15％的夫妇正遭受不孕不育,其中约50％与男性因素有关[1].由于社会环境、工作压力、生活习惯改变等影响,男性生育力在不断下降[2].因此,采取有效的干预措施来改善男性的生殖功能迫在眉睫.有研究表明[3] ,健康的生活方式如定期运动、合理膳食、戒烟等可能会为生殖相关过程带来更有利的环境,并能够改善或防止激素和精液参数的减退.有氧运动作为促进健康的重要生活方式之一,不仅可以舒缓心理压力,改善睡眠质量,还能够提高肌肉和心肺功能的适应性,增强机体对抗应激反应的能力,延缓一些慢性疾病的临床症状[4-5].其强度低,节律性强,持续时间超过30分钟[6].目前,越来越多的研究揭示了有氧运动对男性生殖系统的影响,适度的运动有利于提高生育潜力,即使在辅助生殖治疗期间,适度的体育活动与生育力参数和活产率的增加也有关,而剧烈运动会对生育潜力产生有害影响,如职业自行车运动[7～11].因此,有氧运动对防治和缓解男性生育力下降有重要作用.本文就不同类型、不同强度、不同时间和频率的有氧运动对男性精液质量的影响进行综述.
文献关键词：
有氧运动;精液质量;性腺甾类激素;生育力
中图分类号：
作者姓名：
谢玥;任玥;武心怡;郑英;牛长敏
作者机构：
扬州大学护理学院·公共卫生学院,江苏扬州225009
文献出处：
引用格式：
[1]谢玥;任玥;武心怡;郑英;牛长敏-.有氧运动对男性精液质量影响的研究进展)[J].中国男科学杂志,2022(04):108-112
A类：
B类：
有氧运动,精液质量,质量影响,世界卫生组织,夫妇,不孕不育,工作压力,生活习惯,男性生育力,生殖功能,合理膳食,戒烟,关过,精液参数,减退,舒缓,心理压力,改善睡眠,睡眠质量,心肺功能,抗应激,应激反应,慢性疾病,节律,男性生殖系统,辅助生殖治疗,治疗期间,体育活动,活产率,剧烈运动,运动会,自行车运动,和缓,不同强度,性腺甾类激素
AB值：
0.333781
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