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功能性力量训练对散打运动员后手直拳击打力度的影响研究
文献摘要：
本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,以首都体育学院20名散打运动员为实验对象,对功能性力量训练对散打运动员后手直拳击打力度的影响进行实验研究.结果显示,功能性力量训练对散打运动员后手直拳的单次和连续击打力度提升效果明显,提升幅度均大于传统抗阻训练的训练结果,尤其在连续击打力度的提升效果上极为显著.
文献关键词：
功能性力量训练;后手直拳;训练方法
中图分类号：
作者姓名：
王翰林;张开印;石露;丁传伟
作者机构：
首都体育学院研究生院,北京 100091;首都体育学院武术与表演学院,北京 100091
文献出处：
引用格式：
[1]王翰林;张开印;石露;丁传伟-.功能性力量训练对散打运动员后手直拳击打力度的影响研究)[J].青少年体育,2022(11):87-89
A类：
击打力度
B类：
功能性力量训练,散打运动员,后手直拳,拳击,专家访谈,访谈法,实验法,数理统计法,体育学院,实验对象,提升效果,升幅,抗阻训练,训练方法
AB值：
0.166873
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