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运动改善围绝经期女性体质和生活质量的研究进展
文献摘要：
围绝经期是女性必经的一个生理阶段,75％～80％的围绝经期妇女会发生围绝经期综合征(PPS).大量研究表明,运动习惯与围绝经期女性的体质和生活质量密切相关.有氧运动可有效增强围绝经期女性体质,提升围绝经期综合征女性生活质量,其中导引术可有效保护围绝经期女性的关节,提升平衡能力,尤其适合围绝经期女性.
文献关键词：
围绝经期综合征;生活质量;运动
中图分类号：
作者姓名：
刘宇;李军;游云;殷陶;朱英英
作者机构：
北京中医药大学东直门医院妇科 北京 100700;北京中医药大学 北京 100029;中国中医科学院中药研究所 北京 100700
文献出处：
引用格式：
[1]刘宇;李军;游云;殷陶;朱英英-.运动改善围绝经期女性体质和生活质量的研究进展)[J].基层中医药,2022(09):82-87
A类：
B类：
围绝经期女性,必经,围绝经期妇女,围绝经期综合征,PPS,运动习惯,有氧运动,性生活质量,中导,导引术,升平,平衡能力,合围
AB值：
0.154435
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