典型文献
少给膝关节添压力
文献摘要：
跑步当心跑出"跑步膝"
在众多的膝关节损伤中,跑步带来的膝部伤害最为常见.李太良介绍,每年基本上30％～60％的人会在跑步时受伤,而这些损伤中30％～50％与膝盖相关.
跑步带来的膝伤中以膝盖前方疼痛——髌骨关节疼痛综合征和膝盖外侧疼痛——髂胫束摩擦综合征最为常见,二者也被称为"跑步膝".跑步膝的医学名称是髂胫束综合征,主要症状是肿胀和疼痛,多发生在长跑过程中或跑步结束后.其主要原因是髂胫束与股骨外上髁过度摩擦,导致韧带或滑囊炎症.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
余燕红
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]余燕红-.少给膝关节添压力)[J].家庭科学·新健康,2022(03):39
A类：
膝伤
B类：
当心,跑步膝,膝关节损伤,膝部,基本上,受伤,膝盖,前方,髌骨关节疼痛综合征,髂胫束摩擦综合征,学名,髂胫束综合征,主要症状,长跑,股骨,骨外,韧带,滑囊
AB值：
0.34382
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