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关灯睡好还是开灯睡?
文献摘要：
睡前请合上百叶窗,拉上窗帘,再关掉所有的灯.美国西北大学医学院的一项新研究报告称,与夜间睡在灯光昏暗的房间相比,睡在中等强度的光照环境下会损害心血管功能,并在第二天早上导致胰岛素抵抗水平升高,从而增加入患心脏病和糖尿病的风险.
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[1]-.关灯睡好还是开灯睡?)[J].科学大观园,2022(07):7
A类：
B类：
关灯,开灯,上百,百叶窗,窗帘,关掉,美国西北大学,学医,研究报告,灯光,昏暗,房间,中等强度,光照环境,心血管功能,第二天,早上,胰岛素抵抗,抗水,心脏病
AB值：
0.565368
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