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基于自我调节理论的八段锦锻炼模式在养老机构老年人中的应用效果
文献摘要：
目的 探讨基于自我调节理论的八段锦锻炼模式对养老机构老年人运动依从性、握力、身体活动能力及健康促进生活方式的影响.方法 选择天津市某养老机构老年人69名,按照居住楼号分为两组,居住于A楼的35名老年人为对照组,居住于B楼的34名老年人为观察组.对照组按照养老机构日常安排的固定活动时间进行八段锦锻炼,观察组实施基于班杜拉自我调节理论的八段锦锻炼模式,分别于干预前后评估握力、身体活动能力及健康促进生活方式情况,于干预后评估运动依从性.结果 干预12周后,观察组老年人的运动依从率及握力值明显高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);观察组身体活动功能评分及健康促进生活方式评分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 基于班杜拉自我调节理论的八段锦锻炼模式在养老机构老年人中运动依从性高,有助于提升老年人握力水平,与常规的八段锦锻炼模式相比,该模式能改善老年人身体活动能力以及促进其形成健康的生活方式.
文献关键词：
自我调节理论;养老机构;老年人;干预模式;八段锦;运动依从性
中图分类号：
作者姓名：
王雅男;王晋;刘云;魏利荣;王申
作者机构：
300192 天津市,天津医科大学一中心临床学院;天津市第一中心医院;天津中医药大学研究生院
文献出处：
引用格式：
[1]王雅男;王晋;刘云;魏利荣;王申-.基于自我调节理论的八段锦锻炼模式在养老机构老年人中的应用效果)[J].护理实践与研究,2022(23):3539-3544
A类：
B类：
自我调节理论,八段锦锻炼,锻炼模式,养老机构,运动依从性,握力,身体活动能力,健康促进生活方式,楼号,常安,活动时间,班杜拉,预后评估,依从率,活动功能,功能评分,老年人身体,干预模式
AB值：
0.154064
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