背景 目前神经根型颈椎病(CSR)的患病人群越来越趋于年轻化,并且发病率不断上升.传统功法八段锦对患者颈肩周围肌群、脊柱和心理状态有明显的保健康复作用,但不易坚持锻炼.目的 观察改良八段锦"前三式"对CSR患者临床症状、焦虑、疼痛及生活质量的疗效.方法 选取2021年3—8月在复旦大学附属中山医院康复医学中心就诊的CSR患者72例,采用随机分组软件将其分为常规康复组(36例)和改良八段锦组(36例).常规康复组接受常规康复治疗,包括红外线、牵引、深层肌肉放松刺激(DMS)、改良旋转位颈椎关节松动术,治疗3次/周,连续治疗4周.改良八段锦组在常规康复组基础上再接受改良八段锦"前三式"锻炼,3次/周,连续治疗12周.于治疗前及治疗后4、8、12周,分别采用田中靖久颈椎病症状量表20分法、焦虑自评量表(SAS)、颈部疼痛视觉模拟量表(VAS)、中文版简明健康调查简表(SF-36)对患者的整体症状、焦虑程度、疼痛及生活质量进行评估.结果 研究过程中,常规康复组脱落4例,剔除异常数据2例;改良八段锦组脱落3例,剔除异常数据3例,最终常规康复组和改良八段锦组各纳入30例.治疗后4、8、12周,改良八段锦组田中靖久颈椎病症状量表20分法评分、SF-36评分均高于常规康复组(P<0.05),SAS评分、颈部疼痛VAS评分均低于常规康复组(P<0.05).改良八段锦组治疗后4周田中靖久颈椎病症状量表20分法评分、SF-36评分高于治疗前,SAS评分、VAS评分低于治疗前;治疗后8周田中靖久颈椎病症状量表20分法评分、SF-36评分高于治疗前、治疗后4周,SAS评分、VAS评分低于治疗前、治疗后4周;治疗后12周田中靖久颈椎病症状量表20分法评分、SF-36评分高于治疗前、治疗后4周、治疗后8周,SAS评分、VAS评分低于治疗前、治疗后4周、治疗后8周(P<0.05).结论 改良八段锦"前三式"改善CSR患者的临床症状、焦虑程度、疼痛及生活质量的疗效确切,且省时、便捷,值得在CSR患者临床及家庭常规康复训练中推广运用.

颈椎病;神经根型颈椎病;改良八段锦;焦虑;生活质量;田中靖久颈椎病症状量表20分法;康复

屠金康;李方方;付腾飞;吴晓琼;陈静;陆伟伟;沈归紫薇;陈君

200032 上海市,复旦大学附属中山医院康复医学中心;201613 上海市,同济大学附属养志康复医院A类病区

中国全科医学

[1]屠金康;李方方;付腾飞;吴晓琼;陈静;陆伟伟;沈归紫薇;陈君-.改良八段锦"前三式"对神经根型颈椎病患者的疗效探究)[J].中国全科医学,2022(30):3783-3788

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