典型文献
高蛋白营养食品对力量型运动员身体机能的影响
文献摘要：
力量型运动对人体肌肉的耐力与爆发力有着较高要求,且热能消耗量大,要将人体机能控制在理想区间,就需要通过外界手段进行能量补充,如膳食摄入法等.对于力量型运动员而言,膳食结构中蛋白质占较大比例,平均每日的蛋白质供给量需达到2 g/kg以上,才能维持身体机能的基本运行.高蛋白营养食品对力量型运动员而言是重要的蛋白质供给来源,既有助于能量供给,也有益于增肌、修复骨骼肌损伤,对于训练效果的提升具有侧面推进意义.因此,有必要从科学视角出发,结合力量型运动员的蛋白质代谢特点,对高蛋白营养食品在人体机能中的具体作用与影响展开针对性分析,并充分考虑到相关注意事项,将高蛋白营养食品的支持效能发挥至最大.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
朱家驹;马国东
作者机构：
吉林体育学院 吉林长春 130022
文献出处：
引用格式：
[1]朱家驹;马国东-.高蛋白营养食品对力量型运动员身体机能的影响)[J].食品研究与开发,2022(13):后插9-后插10
A类：
B类：
高蛋白,营养食品,力量型,运动员,身体机能,耐力,爆发力,热能,消耗量,人体机能,能量补充,膳食摄入,入法,膳食结构,大比例,供给量,持身,能量供给,有益于,增肌,骨骼肌损伤,训练效果,结合力,蛋白质代谢,代谢特点,具体作用,持效,效能发挥
AB值：
0.381083
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