典型文献
"秋冻"并非人人可冻
文献摘要：
老话说:"春捂秋冻,不生杂病."秋季气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,穿衣也要顺应"阴津内蓄,阳气内收"的需要,从防病保健的角度出发,循序渐进地练习"秋冻",锻炼薄衣御寒的能力,不要气温稍有下降就立即增衣添棉.加强御寒锻炼,可增强心肺功能、促进新陈代谢,提高机体适应自然气候变化的抗寒能力.但是,"秋冻"并非人人可冻.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
董宁
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]董宁-."秋冻"并非人人可冻)[J].养生月刊,2022(11):1004
A类：
薄衣
B类：
非人,老话,杂病,昼夜温差,穿衣,阳气,内收,防病,循序渐进,练习,御寒,不要,强心,心肺功能,新陈代谢,自然气候,抗寒能力
AB值：
0.479989
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