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《遵生八笺》"清静养神"养生思想探析
文献摘要：
该文旨在探析明·高濂所著《遵生八笺》中"清静养神"的养生思想及方法.书中"清静养神"的"清"即清心源,"静"即静气海,清与静的最终目的是为了使人心静,以养人神.清静养神的具体养生方法包括少思寡欲、明理止念、专心致志的清心源之法,以及调理气息、静身损虑、寡言沉默的静气海之法.这些"清静养神"的养生思想与方法,既是高濂摘录"儒释道"中的养神内容,却又脱离了"儒释道"的"圣佛仙"范畴,适合普通人群应用.
文献关键词：
遵生八笺;清静养神;养生;高濂
中图分类号：
作者姓名：
王竟一;王宏利
作者机构：
辽宁中医药大学,辽宁 沈阳 110847
文献出处：
引用格式：
[1]王竟一;王宏利-.《遵生八笺》"清静养神"养生思想探析)[J].中国民间疗法,2022(08):12-16
A类：
清静养神
B类：
遵生八笺,养生思想,高濂,清心,心源,气海,心静,人神,养生方法,寡欲,明理,专心致志,之法,调理,理气,气息,寡言,摘录,儒释道,普通人群
AB值：
0.256828
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