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普通高校瑜伽教学中肌肉耐力的训练分析
文献摘要：
普通高校要精准定位瑜伽教学在体育教育中的作用和价值,以先进思想和现代手段科学优化和创新教学模式和训练方法.教育工作者要充分了解肌肉耐力训练的注意事项,对影响训练质量的主要因素了然于胸.在此基础上,利用船式训练法、战士三式训练法、坐角式训练法、坐椅扭转式训练法,在瑜伽教学中科学地对学生的肌肉耐力进行训练.
文献关键词：
普通高校;瑜伽教学;肌肉耐力;训练
中图分类号：
作者姓名：
刘泽瑶
作者机构：
中国矿业大学徐海学院 江苏徐州 221008
文献出处：
引用格式：
[1]刘泽瑶-.普通高校瑜伽教学中肌肉耐力的训练分析)[J].当代体育科技,2022(08):37-40
A类：
B类：
普通高校,高校瑜伽,瑜伽教学,肌肉耐力,精准定位,体育教育,作用和价值,先进思想,科学优化,创新教学模式,训练方法,教育工作者,耐力训练,训练质量,了然于胸,训练法,战士,三式,坐椅
AB值：
0.336758
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