典型文献
冬奥短道速滑项目专项耐力训练方法与监控模式
文献摘要:
研究短道速滑项目专项速度耐力的特征,为备战北京冬奥会短道速滑运动员提供冰上耐力训练解决方案与训练监控手段.短道速滑项目的专项耐力训练应遵循专项性、周期性和系统性的训练原则,针对技术结构及能量供应方式,提出高强度间歇训练、变换距离(速度)间歇训练、重复训练等手段,配合血红蛋白(HB)、血尿素(BUN)、磷酸肌酸激酶(CK)、血乳酸(BLA)等可以反映训练负荷的生化监控指标的多维训练控制模式,保障我国短道速滑项目在北京冬奥会上摘金夺银.
文献关键词:
短道速滑;专项耐力;训练监控
中图分类号:
作者姓名:
滕海坤;郭洪海;李欣
作者机构:
黑龙江省体育科学研究所,黑龙江 哈尔滨 150008
文献出处:
引用格式:
[1]滕海坤;郭洪海;李欣-.冬奥短道速滑项目专项耐力训练方法与监控模式)[J].冰雪运动,2022(01):1-5
A类:
B类:
专项耐力,耐力训练,训练方法,监控模式,专项速度,速度耐力,备战,北京冬奥会,短道速滑运动员,冰上,训练监控,专项性,训练原则,技术结构,能量供应,供应方式,高强度间歇训练,复训,HB,血尿素,BUN,磷酸肌酸,肌酸激酶,血乳酸,BLA,训练负荷,监控指标,控制模式,摘金
AB值:
0.39759
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