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正念减压结合针灸对慢性失眠患者焦虑情绪和睡眠质量的影响
文献摘要：
目的 探索正念减压(Mindfulness-based Stress Reduction,MBSR)音频练习结合针灸治疗慢性失眠的疗效.方法 选取我院2020年1月～2020年11月门诊就诊患者44名,采用随机数字表法分为2组,观察组应用MBSR音频同时结合针灸疗法治疗,对照组仅应用右佐匹克隆治疗,治疗前后进行汉密尔顿焦虑量表(Hamilton Anxiety Scale,HAMA)、匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)评估,并用SPSS 22.0进行统计分析.结果 治疗后观察组临床疗效高于对照组,观察组精神焦虑,睡眠质量及日间功能改善显著优于对照组(P<0.05),不良反应方面观察组低于对照组.结论 正念减压音频练习结合针灸改善慢性失眠患者焦虑情绪和睡眠质量疗效显著,并且不良反应少.
文献关键词：
慢性失眠;正念减压音频;针灸;右佐匹克隆
中图分类号：
作者姓名：
张凡;张云飞
作者机构：
沈阳市精神卫生中心 沈阳,110168
文献出处：
引用格式：
[1]张凡;张云飞-.正念减压结合针灸对慢性失眠患者焦虑情绪和睡眠质量的影响)[J].国际精神病学杂志,2022(06):1018-1020
A类：
正念减压音频
B类：
慢性失眠,失眠患者,焦虑情绪,Mindfulness,Stress,Reduction,MBSR,练习,针灸治疗,我院,门诊就诊,针灸疗法,右佐匹克隆,汉密尔顿焦虑量表,Hamilton,Anxiety,Scale,HAMA,匹兹堡睡眠质量指数量表,Pittsburgh,Sleep,Quality,Index,PSQI,后观,精神焦虑,日间,功能改善,疗效显著
AB值：
0.285553
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