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在线失眠认知行为治疗对慢性失眠症的干预效果
文献摘要：
目的 探讨在线失眠认知行为治疗(eCBT-I)对慢性失眠症的干预效果.方法 选取经过评估的慢性失眠患者78例入组,按照随机数字表法分为eCBT-I组(n=39)和对照组(n=39).入组后两组均进行基线评估并记录第1周的睡眠日记,eCBT-I组予以4周eCBT-I课程,对照组不开通课程,仅提供睡眠卫生教育.第4周两组再次记录1周睡眠日记并进行失眠严重程度指数(ISI)评估.对eCBT-I组、对照组进行第1及4周的ISI及睡眠日记指标进行组间、组内前后比较,并以ISI＜8为失眠痊愈指标进行疗效评估.结果 eCBT-I组24例完成4周治疗,对照组22例完成了2次评估.4周治疗后eCBT-I组与对照组的ISI分值、睡眠潜伏期(SOL)、睡眠效率(SE)均有改善,eCBT-I组ISI减分率、SOL减分率、SE改善率较对照组更明显,差异有统计学意义(P＜0.05).以ISI＜8为失眠疗愈指标,eCBT-I组疗愈率高于对照组(37.5％比9.1％,P＜0.01).结论 在线失眠认知行为治疗对于慢性失眠患者睡眠状况有一定改善作用.
文献关键词：
入睡和睡眠障碍;认知行为疗法;远程医学;健康教育
中图分类号：
作者姓名：
吴军;尹长森;卞娜娜;刘文婷;胡立群;汤其强;金瑜
作者机构：
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)老年医学科,合肥230001;中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)滨湖医疗保健中心;中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)神经内科,合肥230001
文献出处：
引用格式：
[1]吴军;尹长森;卞娜娜;刘文婷;胡立群;汤其强;金瑜-.在线失眠认知行为治疗对慢性失眠症的干预效果)[J].中国临床保健杂志,2022(01):58-61
A类：
eCBT
B类：
在线失眠认知行为治疗,慢性失眠症,干预效果,取经,失眠患者,睡眠日记,开通,卫生教育,失眠严重程度指数,ISI,前后比,痊愈,疗效评估,潜伏期,SOL,睡眠效率,SE,减分,分率,改善率,疗愈,睡眠状况,入睡和睡眠障碍,认知行为疗法,远程医学
AB值：
0.205269
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