典型文献
科学健康吃零食
文献摘要：
零食是指非正餐时间所吃的各种食物，适度地吃 些零食既是一种享受，又可以提供一定量的能量和营 养素，有时还可起到缓解紧张情绪的作用，提供一定 量的能量和营养素，尤其对处在生长发育期、营养需 求旺盛的儿童青少年而言，是对正餐很好的补充。中 国疾控中心营养食品安全所学生营养室主任胡小琪指 出：“喜好吃零食是孩子们的天性，在合适的时间吃一 些健康的零食，除了能满足孩子们享受的同时，还能 提供部分能量和营养素。
文献关键词：
中图分类号：
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其文
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文献出处：
引用格式：
[1]其文-.科学健康吃零食)[J].家庭生活指南,2022(08):22
A类：
B类：
吃零食,正餐,食既,一定量,紧张情绪,营养素,生长发育期,旺盛,儿童青少年,疾控中心,营养食品,食品安全,全所,所学,室主任,喜好,好吃
AB值：
0.439249
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