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浅谈蹲踞式起跑的练习方法
文献摘要：
随着人们对体育锻炼的重视，跑步作为体育锻炼当中一个非常重要的项目，相关人士在跑步方面投入了很多的精力
去进行研究。跑步比赛是非常讲究方法的。在蹲踞式起跑方面，人们一直在寻找着有效的起跑技术，试图用一种非
常轻松而又简单的方式来进行蹲踞式起跑，从而能够使运动员取得更好的运动成绩。所以本文将针对于蹲踞式起跑
的类型进行分析，并且就相关的训练提出合理的练习方法，希望能够帮助使用蹲踞式起跑的运动员提高比赛成绩。
文献关键词：
蹲踞式起跑;联系方法;有效策略
中图分类号：
作者姓名：
乌晓娟
作者机构：
山西省大同市示范性综合实践基地 山西大同 037000
文献出处：
引用格式：
[1]乌晓娟-.浅谈蹲踞式起跑的练习方法)[J].新教育时代电子杂志（教师版）,2022(11):141-142-143
A类：
蹲踞式起跑
B类：
练习方法,体育锻炼,跑步,常讲,讲究,试图用,轻松,运动员,运动成绩,比赛成绩,联系方法,有效策略
AB值：
0.210598
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