典型文献
养成好的睡眠习惯
文献摘要：
每个人生活的环境、身体素质、性格或职业等都大不相同,因此形成了不同的睡眠类型.这些类型的形成,大部分都是生活习惯和工作安排渐渐地形成的.如果要改变现在的睡眠类型,不是一朝一夕的事情便可以办到的,必须经过适当的调整,才能改善睡眠问题.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
刘金奕
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]刘金奕-.养成好的睡眠习惯)[J].开卷有益（求医问药）,2022(09):60
A类：
B类：
睡眠习惯,身体素质,大不相同,睡眠类型,生活习惯,渐渐,渐地,变现,一朝一夕,办到,须经,改善睡眠,睡眠问题
AB值：
0.516471
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