典型文献
跑步是不花钱的良药
文献摘要：
适宜的运动能改善心血管病的发生率和死亡率.首先,安全有效的运动可改善心脏泵血能力,加速冠状动脉血流速度,促进血液循环;其次,坚持适量运动可改善骨骼肌的能量代谢,增强体质,调节人体的血压、血脂、血糖,避免营养过剩;最后,经常运动还有助改善情绪,让人感到心情愉悦、精力充沛.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
周颖
作者机构：
中国科技智库 北京100102
文献出处：
引用格式：
[1]周颖-.跑步是不花钱的良药)[J].家庭医学,2022(04):48
A类：
B类：
跑步,花钱,良药,善心,心血管病,冠状动脉血流速度,血液循环,适量运动,骨骼肌,能量代谢,增强体质,营养过剩,心情,愉悦,精力充沛
AB值：
0.391892
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